DDQ : un écosystème pour rendre visible l’invisible
DDQ, c’est un concept global inclusif pensé pour accompagner les personnes concernées par un handicap invisible, une maladie chronique ou toute différence qui ne se voit pas,et faire évoluer le regard collectif sur ces réalités.
La mission de DDQ
Bien plus qu’une boîte à outils, DDQ est un écosystème où chaque élément interagit avec les autres : accompagner les personnes dans leur cheminement, créer du lien, sensibiliser et transmettre pour faire évoluer les regards.
Parce qu’un changement durable commence par la connaissance.
DDQ intervient à plusieurs niveaux…
Permettre à chacun de mieux se connaître, de s’accepter et de prendre sa place, mais aussi créer du lien, sensibiliser et transmettre pour faire évoluer durablement les accompagnements et les regards.
Une transformation individuelle
DDQ accompagne chacun sur son propre chemin : apprendre à s’accueillir, retrouver sa valeur, affirmer ses besoins et prendre sa place.
Le changement ne vient pas de DDQ. Il vient des DDQ.
Une dynamique collective
Une transformation personnelle ne s’arrête jamais à soi.
DDQ crée aussi des espaces pour se relier, partager son expérience, sensibiliser les autres et transmettre de nouvelles façons de comprendre et d’accompagner les différences.
Au cœur de DDQ : un chemin d’acceptation de soi
Une évolution qui commence par l’acceptation de soi et qui, peu à peu, permet de changer son regard sur soi… et celui des autres.
Connaître pour comprendre > Comprendre pour accepter > Accepter pour oser > Oser pour inspirer.
La caisse à out’ DDQ : les ressources pour avancer ensemble
Pour accompagner ce chemin et créer un véritable mouvement collectif, DDQ développe 6 piliers complémentaires…
Accompagner
Fuck la douleur, fuck les injonctions
Quand le corps souffre en continu, quand il impose ses limites ou quand les injonctions s’accumulent, on finit parfois par se couper de lui, comme si prendre de la distance pouvait permettre d’avoir moins mal.
Spoiler alert : ça ne marche pas !
Je propose ma propre méthode d’exploration, crash-testée sur moi-même et secouée avec beaucoup d’humour, pour t’aider à te réconcilier avec ton « body » et à t’accueillir pleinement, avec bienveillance.
Un accompagnement pour apprendre à mieux te connaître, comprendre ton fonctionnement, retrouver ta valeur, écouter tes besoins et poser tes limites.
L’objectif n’est pas de cacher ses difficultés ou de faire semblant que tout va bien : c’est d’apprendre à vivre avec son histoire, ses fragilités et ses forces… sans s’excuser d’être soi.
Désinvisibiliser
Afficher avec panache ce qui ne se voit pas !
Les objets DDQ sont bien plus que de simples vêtements ou accessoires : ce sont des outils de désinvisibilisation. Ils rendent visible ce qui ne se voit pas, et donnent à l’entourage les clés pour enfin comprendre — parce qu’un handicap invisible, une maladie chronique ou une différence, ça ne se devine pas.
Avec humour, créativité et un brin d’autodérision, ils ouvrent les conversations et font tomber les tabous.
En les portant, chacun devient DDQ Ambassador : une façon d’affirmer fièrement qui l’on est et de faire évoluer les regards.
La gamme s’enrichira bientôt pour proposer des objets du quotidien, des accessoires et des objets « doudous » pensés pour rendre la vie plus douce à tout âge.
Informer
Un QR code pour te faire comprendre en un scan
Le Compagnon Tech DDQ est un outil simple et pratique pour partager les informations essentielles sur tes problématiques, sans avoir à tout expliquer à chaque fois.
Grâce à un QR code personnalisé, deux niveaux d’accès sont disponibles :
Mode Information — pour le public et l’entourage
Des fiches pour comprendre les pathologies, les besoins spécifiques et des liens vers des ressources de référence.
Mode Urgence — pour les proches et les secours
Un accès rapide aux informations indispensables : contacts à prévenir, consignes de soin, allergies et éléments importants à connaître.
Un petit outil pour faciliter la compréhension au quotidien… et apporter plus de sécurité quand c’est nécessaire.
Rassembler
Ne plus être seul·e face à son vrac
À force de devoir s’adapter en permanence aux attentes des autres, on finit souvent par s’isoler.
La communauté « I’m a DDQ », c’est un espace pour se retrouver entre personnes qui partagent le même vécu, sans jugement. Ici, pas de tabou : on échange, on partage, on râle, on rit, on pleure… et surtout, on se lâche !
Des ateliers en présentiel et en visio pour décompresser ensemble : danser, bouger, chanter, crier, peu importe l’endroit ou la tenue (même en pyjama au fond du lit !).
Des cercles de parole version DDQ, et les ateliers « Be my DDQ » pour oser incarner son personnage et assumer son handicap avec fierté.
Et pour aller plus loin : des immersions et retraites entre DDQ, pour créer du lien et célébrer qui l’on est.
Être DDQ, c’est retrouver de la joie, de la liberté et le droit d’exister pleinement, avec son vrac.
Sensibiliser
Éduquer et faire tomber les tabous, dès le plus jeune âge
Un handicap invisible, une maladie chronique ou une différence ne se voit pas toujours… et ce qui ne se voit pas est souvent mal compris.
Le pôle Sensibilisation DDQ donne les clés pour changer ça : à travers des contenus pédagogiques, des outils pratiques et des interventions adaptées, on accompagne les personnes concernées, leur entourage, les écoles et les structures professionnelles à communiquer autrement.
Parce que sensibiliser, ce n’est pas juste expliquer ce qu’on vit : c’est déconstruire les idées reçues et permettre à chacun·e de trouver sa place.
Du « mode d’emploi » pour mieux se comprendre jusqu’aux actions de médiation auprès des plus jeunes, DDQ transmet des clés concrètes pour un monde plus inclusif.
Transmettre
Former les pros de l’accompagnement, sans tabou
DDQ ne s’arrête pas aux personnes concernées : pour faire évoluer durablement les accompagnements, il est essentiel de transmettre une nouvelle façon de regarder les différences.
À terme, DDQ proposera des formations professionnelles pour partager sa méthode, ses outils et son approche auprès des praticien·nes de l’accompagnement.
L’objectif ? Donner aux professionnel·les de nouvelles clés pour accompagner leurs consultant·es — enfants, adultes ou seniors — en prenant en compte toute leur réalité : leurs difficultés, leurs besoins, mais aussi leurs ressources et leur singularité.
Une transmission sans tabou, avec bienveillance, humour et humanité, pour aider chacun à retrouver sa place et son pouvoir d’agir.
Le changement commence avec toi
Rejoins les DDQ qui rendent visible l’invisible et font évoluer les regards.