Comment tout a commencé…
Hello, moi c’est Emmanuelle, mais tout le monde m’appelle Emma.
En quelques mots : je suis graphiste webmaster passionnée depuis 30 ans. Formatrice depuis plus de 20 ans.
En parallèle, je suis également praticienne en thérapies alternatives (pour les amis, et à la rentrée pour tous).
Mais surtout : je fais partie de la team « Tout en vrac » depuis toujours.
Fournie avec un kit de mauvaise qualité, je cumule un certain nombre de pathologies chroniques — dont une partie rare — qui s’invitent dans mon quotidien depuis aussi loin que je me souvienne.
Ma recette ? La dédramatisation !
Malgré tous mes désordres internes, je ne me suis jamais inquiétée ou imaginée le pire. Certains penseront peut-être que je suis naïve ? Trop positive ? Ou juste que je ne dois pas être si impactée.
En réalité, ma force, c’est de savoir dédramatiser. J’ai cette résilience qui me pousse à quasi toujours trouver le côté positif là où d’autres verraient du négatif.
Bien sûr, j’ai des jours down, voire très down. Et alors ! C’est normal quand on vit avec des troubles chroniques. Au fil des années, j’ai appris à accueillir ces moments sans drama, avec humour, déculpabilisation et une bonne dose de lâcher-prise.
Mais surtout : j’ai appris à m’autoriser à me sentir mal et à m’accueillir sans jugement dans ces moments là.
Mais d'où vient “DDQ” ?
Et tout s’est enchainé, les pièces du puzzle se sont assemblées, le concept a germé, les slogans sont venus comme des évidences… Pour l’anecdote, le live prévu pour débriefer des exercices a été annulé. Et alors ! De mon côté, DDQ était né.Mais mais mais… Drama-queen… Dédramatiser… Eurêka : je suis une Dedrama‑Queen*
Au delà du nom : un état d’esprit
Vivre avec un handicap invisible, c’est passer son temps à masquer ses souffrances et faire bonne figure, à flipper de déranger en parlant de ses soucis. C’est subir les « moi aussi je suis fatigué » de ceux qui ne comprennent rien. On finit par se couper de ce corps qui devient presque un ennemi de vie. J’ai décidé de dire stop !
Mon mantra : fuck la douleur, fuck les injonctions !
- Fuck la douleur : je m’autorise à l’accueillir, à la ressentir, sans la combattre, sans la juger.
- Fuck les injonctions : à « sois fort·e », je m’autorise à répondre « Merde, ben non, pas aujourd’hui. »
C’est cet état d’esprit que je veux transmettre à travers DDQ.
* Le nom fait un double clin d’œil aux « Drag-Queen », qui affichent avec fierté et panache leur identité, et au disco, « Proud to be en vrac » faisant écho à Born to Be Alive !